筋トレ

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ストレッチポールのすすめ 類似品でも効果的に使う方法

芸能人が使っていたり、ジムに置いてあったりと近年ブームになっているストレッチポール。正規品は約1万円と決して安いものではありません。そこで、お求めやすい類似品の購入を考えている方も多いのでは。僕も類似品を購入してしばらく使っています。ここで...
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雨の日でもエアロバイクで痩せる アルインコのバイクを購入

雨が多く、ジメジメしたこの季節。外でのランニングやウォーキングもおっくうになりがちです。そんなときの救世主、エアロバイク。自宅でいつでも好きな時に運動できます。僕も健康とダイエットのために購入してみました。 どれを買えばいいの? ...